1-connais-toi toi-même
2-connais ton art
3-apprends
4-applique ton savoir avec sagesse
5-contrôle tes paroles
6-contrôle tes pensées
7-atteins l'équilibre
8-célèbre la vie
9-harmonise-toi avec les cycles de la terre
10-respire et mange sainement
11-exerce ton corps
12-médite
13-honore l'univers, la nature et la vie.